--> profile="http://gmpg.org/xfn/11"> Мир путешествия. Активное долголетие | Активное долголетие

Мир путешествия. Активное долголетие.

Опубликовано 22 Июл 2012
Рубрика: Активное долголетие, Совет дня | Ваш отзыв

Мир путешествия

Интересная историю рассказала мне моя стилист Галя. Ходит, говорит, ко мне женщина на стрижки. И как-то раз приходит расстроенная. Говорит, что пенсия скоро, жизнь заканчивается, мало что впереди осталось.

А Галя женщина продвинутая, мыслящая. Отвечает ей, что в общем-то она ей завидует, потому что ежемесячно государство теперь будет ей деньги каждый месяц платить просто так. А работать и на пенсии можно, если есть желание и возможность. А деньги эти можно собирать и путешествовать.

И надо же, послушала ее клиентка. Полгода собирала деньги, насобирала на путевку, поехала за границу первый раз. И так ей там понравилось, что когда она вернулась, то решила не один, а два раза в год ездить отдыхать. Для этого стала оставлять еще часть денег из своего заработка. И интерес к жизни проснулся, и желание работать и жить. Но немного пострадали от этого дети. Меньше времени она стала уделять им, огороду, грядкам. Зато у нее появились новые желания, стремления.

Открылись горизонты другой жизни, другого мира. Захотелось и одеваться, и выглядеть хорошо, появился интерес к  культуре другого народа.

Активное долголетие

Когда человек живет долго? Когда в этом мире у него есть чем заняться! Когда у человека еще не иссякли желания. Когда он готов создавать новые возможности своей жизни.

Часто такое состояние бывает в молодости. Всего хочется и все нужно.

Проходит время. Появляется семья, должность, квартира, машина и даже дача. А может и не приходит. Со временем это становится не так важно.

Стремлений становится все меньше, жизнь все обыденней. Желание жить становится меньше. Все меньше остается жизненных сил,  все меньше видится возможностей. Трудно и совсем не хочется менять себя.

Когда вы сейчас читаете, то узнаете себя, своих близких, знакомых? Задумайтесь на минуточку. Может быть это ваш портрет, или портрет ваших родителей?

Как вдохнуть в жизнь этих людей новые веяния, новые желания?

Одним из таких способов является мир путешествия. Путешествия расширяют горизонт нашего видения. Позволяют заглянуть туда, где мы еще не были, узнать новое. Услышать новую музыку, попробовать новые блюда, познакомиться с новыми людьми.

Появляется желание жить. И не важно путешествуем мы дорого или совсем не дорого. Не это главное.  Главное — это стремление к изменениям, к новым открытиям. Тогда будет некогда скучать и болеть.

Зарисовка.

Я как-то попала в поликлинику — проходила обследование для поступления на работу. Пришлось посидеть в очередях. Меня поразили две вещи. Поликлиники мне представились как клубы, где люди приходят пообщаться в очередях и с врачами. Основная тема — болезни. Однажды видела женщину, которая хвасталась количеством проведенных операций. Однажды видела двух детей в возрасте 5-6 лет. Они делились взахлеб друг с другом своим заболеваниями и жизненными ограничениями.

И вторая вещь, которая поразила меня, это то, что  я не помню своих диагнозов и заболеваний. Мне с трудом пришлось доставать их из памяти. И это мне было не приятно. 

Я уже более пяти лет не обращаюсь к врачу. Карточку мою сдали в архив. Моя память стерла мою историю болезни.

К чему это я?

Многие люди в возрасте начинают жить в мире своих болезней. Лелеют их, холят их и наслаждаются ими. Я понимаю, что сейчас в меня полетят камни.

И я когда-то была такой-же. Но сейчас мне некогда болеть и думать об этом. На одном из недавних моих проектов нас всех покусала мошка. А к ней еще присоединились пауты и комары.

Меня мошка укусила в уголочек глаза. Восемь лет назад после такого укуса три дня я ходила с заплывшим глазом и болью. А сейчас я бы  не заметила его. Мне люди сказали, что глаз красный и оплывший. А мне некогда было обращать на это внимание. Я была поглощена людьми и своим творчеством. Это мне было не важно. Я его и пропустила.

Почему так получилось? Наше психологическое состояние управляет нашими эмоциями, нашим телом и состоянием нашего здоровья. Как это происходит? Об этом мы рассказываем и пишем на нашем сайте.

Мир путешествия позволяет создать благоприятное психологическое состояние отдыха, расслабления, познания, активности.

Когда все, что нас окружает становится интересным и важным. А наше здоровье должно помогать нам в этом.

Это и есть новый мир активного долголетия. Добро пожаловать!

Мы с вами обсудили, что путешествия — это одна из точек входа в мир активного долголетия. Путешествия разнообразят наш мир, создают возможность заглянуть нам за наши обыденные и привычные рамки мира. Появляются новые желания и новые возможности.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Никогда не говорите и не создавайте себе желаний типа — если я побываю в Париже, то можно и умереть будет. Не программируйте свой организм, не связывайте реализацию своих желаний с окончанием жизни ни каким образом. Пусть любое путешествие будет приключением, маленьким или большим, но приключением!

Задание. Подумайте, где, в каких местах, странах, континентах вам бы хотелось побывать. Составьте список этих мест. Почитайте о них, определите, что вам хочется там увидеть. Ощутите свое желание побывать там!

Жизнь обязательно предоставит вам эту возможность.  И если желание у вас будет сильным, то вы обязательно там побываете, мир пойдет вам навстречу. Но нужно не только хотеть, но  и делать — читать, изучать, говорить, искать ресурсы.

Создавайте свой мир своими желаниями!
Наш сайт посвящен активному долголетию. В статьях мы говорим о том, не как лечиться, а как быть здоровым, активным и жить долго и счастливо!

Подпишитесь на изменения нашего сайта — получайте конкретные рекомендации!

Если вам интересна эта тема — обсудите ее с вашими друзьями, перешлите им информацию.

И у меня к вам вопрос. Как вы считаете какой возраст (календарный, психологический или биологический) является определяющим (ведущим), от которого зависит и ваше состояние и срок жизни?

Жду ваших откликов и примеров.

P.S. Определите свой психологический возраст и свой биологический возраст — перейдите по ссылкам соответственно:

биологический

психологический

 

С вами была Марина Жебрякова, бизнес-тренер, эксперт в области практик саморазвития
«Действовать, быть здесь и сейчас!»

Хочешь получать свежие статьи на свой электронный ящик? Впиши свой e-mail

Отзывы

Ваш отзыв