Архив метки: правильное питание

Как приготовить йогурт в домашних условиях?

Домашний йогурт

Будучи в Греции меня поразило одно блюдо. Это был салат, приготовленный из йогурта, тертых свежих огурцов  и чеснока. Можете себе представить этот вкус?

Читать далее Как приготовить йогурт в домашних условиях?

Урожай моркови вместо прополки

Девочка с морковьюХочу поделиться с вами своим методом прополки моркови, который доставляет мне  удовольствие и дает дополнительный урожай моркови.

Когда дети были маленькими, хотелось вырастить ранний урожай моркови, чтобы витамины появились у них в рационе.

Я садила морковь ленточками — получилось неважно.  Садила под пленку, в теплицу.  Занимает много времени, усилий, а результат не сильно отличается от обычного.

С маленькими детьми нет столько времени. И я решала задачу, как получить хороший урожай моркови, с минимальными усилиями для себя.

И я тогда придумала несколько правил для простого не трудоемкого способа выращивания моркови, который дает мне дополнительный урожай и радость моей семье.

Читать далее Урожай моркови вместо прополки

Салат витаминный

Салат витаминный «Заряд энергии».

На улице стоит жара. Лето. Вы выехали на дачу и ломаете голову, чтобы придумать съесть такое. На глаза попадается салат.

Салат - кладезь витаминов

И правильно, что попадается. Это то, что вам нужно. На 90% салат состоит из воды и содержит витамины группы С, В, А и микроэлементы, а алкалоид лактуцин придаёт листьям салата горьковатый вкус.

Что же с ним делать дальше?

Читать далее Салат витаминный