--> profile="http://gmpg.org/xfn/11"> кому за … 50 | Активное долголетие

Как мы ходили на Эльбрус…

Tweet Удивительные вещи иногда происходят на свете! В этом году  мы путешествовали на Эльбрус познавать себя в непознанном. Нас было 8 человек и мы решили забраться на Грибы. Высота 3200 метров. Конечно, это не Эльбрус, но для людей, кому уже за… и кто еще никогда не ходил в горы, думаю, что вы согласитесь, что это […]

Бермамыт для тех, кому за…

Tweet  На свете существует много прекрасных мест, в которых мы побывали и еще больше, в которых мы не бывали.  И часто кажется, что чем старше становишься, тем меньше возможностей побывать где-то. А ведь не обязательно носить на себе тяжелый рюкзаки, спать в палатках, забираться по горным кручам.

Роль бабушки (дедушки) в воспитании. Часть 2

Tweet Сегодняшняя статья посвящена исследованию вопроса о роли бабушки (дедушки) в воспитании внуков. Прошу везде, где будет написано — бабушка, подразумевать и дедушку тоже. В песенках и историях о бабушках можно слышать, что бабушка печет пирожки, шанежки, угощает конфетами, балует и еще, может быть, читает сказки и рассказывает истории. Еще говорят, что внуки — это […]

Индия 2017 года для тех, кому за 50

Tweet   Честно, нас было 6 человек. И всем за 50. И даже чуть побольше. И что? Это нам не помешало наслаждаться жизнью на берегу Индийского океана в Гоа в 2017 году. Хотя и совсем не долго — 10 дней. Но за это время мы: 3 дня пребывали в горах Карнатаки в Хампи, Бадами и […]

Даосские практики. Дыхание, тело и сознание.

Tweet Что такое ЦИ? Это движение энергии при дыхании. С первым вдохом младенца начинается жизнь и с последним выдохом заканчивается. И каждый наш вдох и выдох может принести нам здоровье, радость, счастье и благополучие. А умеем ли мы использовать наше дыхание? Даоссы в этом мастера. Долгое время эти практики были не доступны белым людям. Пришло […]

Значение воды для здоровья человека не тривиально!

Tweet Хочу поделиться собственным опытом. Так случилось, что с детства я пью мало воды. И как то это меня не беспокоило. Даже занимаясь спортом, я всегда пила намного меньше других и даже не понимала, почему все остальные пьют много… Я знала, что пью мало и потею мало. Это меня радовало. Когда пошла в баню первый […]

Активное долголетие. Про соседку.

Tweet У меня появилась новая подруга. Но когда я узнала сколько ей лет, то была в шоке. Сейчас поймете почему. Это мама новой соседки. Человек явно очень пожилого возраста. Но выглядит хорошо. Худощава и оптимистична. Телеги с землей возит, землю таскает. Чему я очень поражаюсь. Это тяжелая мужская работа. Явно не для женщин. Тяжелый физический […]

Эльбрус не только для молодых

Tweet В этом году меня позвали на Эльбрус. Не на сам Эльбрус, конечно, на Каменные Грибы. Там высота 3200 метров. Честно скажу, я испугалась. Помню, как лет 10 назад я поднималась к Голубому озеру на Алтае. Высота было 3050 метров. Не помню сам подъем, помню, что спуск был долгим. Красота там, конечно, неимоверная. Лед плавающей […]

Планируем путешествия лета 2016 года

Tweet Только начался Новый 2016 год, а чувствуется, что практически каждый озадачился своим летним отпуском. И верно. Вот и я уже сотворила планы своего клуба путешествий со смыслом на лето 2016 года. И как всегда вас ждет пища и для души и для тела. «Гвоздь» летней программы — это путешествие на Северный Кавказ. Шестой год я […]

Мой Таганай. Путешествие на камень Откликной

Tweet Мой Таганай. Еще в прошлом году я как-то увидела в интернете красочные виды Южного Урала хребта Таганай. Захотелось там побывать. Маршруты там не такие сложные, без альпинизма и скалолазанья, но необходим проходить до 20 км в день. Зимой идти не рискнула. Выбрала маршрут попроще на нашем Среднем Урале на Полюд. А вот желание побывать […]

Путешествие на Северный Кавказ и Черное море. 2015 год. Отчет

Tweet Друзья, путешествие года на Северный Кавказ и Черное море 2015 состоялось. Пятый раз я отправляюсь в эти места и каждый раз понимаю, что вернусь сюда еще хотя бы раз. В этот раз нас было больше. Детей мы отправили сразу на море. И маленьких и больших. Пусть купаются, загорают. А мы займемся собой, своим миром. […]

Нужно ли водиться с внуками?

Tweet «Конечно, да! » — скажет кто-то. А кто-то недоуменно пожмет плечами -«Не мое это дело». Новая роль женщина в семье. Вопрос, в действительности, не простой. И как в любых таких вопросах, правду искать нет особого смысла. Она у каждого будет своя. Но как бы мы не решили, всегда останутся не довольные и не понимающие […]

вперед »