--> profile="http://gmpg.org/xfn/11"> Зарядка "Око Возрождения" или 5 тибетских жемчужин | Активное долголетие

Зарядка «Око Возрождения» или 5 тибетских жемчужин

Опубликовано 13 Дек 2014
Рубрика: Зарядка и работа с телом | Ваш отзыв

Дорогие друзья, сегодня хочу вам представить еще одну тибетскую зарядку. Есть люди, которые практикуют ее годами. Есть те, кто начинает и бросает. А есть молодые ребята, которые с юношеских лет заботятся о своем теле и о своем духе.

Я помню себя в школе, когда  нашла где-то описание выполнения йоговской осаны Змеи, делала ее каждый день и все ждала чего-то, что должно произойти. Ничего не произошло, я и бросила это занятие. В то время еще филосовия выполнения этих упражнений была не доступна.

Существует китайский метод  выполнения. Он состоит в том, что любое упражнение необходимо повторять 100 раз, 1000 раз, миллион раз. Наступит время, когда ты начнешь делать его правильно и начнешь постигать глубинный смысл происходящего.

Для западного человека эта философия не очень подходит. Хочется понимать что и зачем я делаю, иначе теряется смысл самого делания. Но в том то и дело, что освоение возможно только постепенное.

В каждом упражнении скрыто несколько уровней, которые могут открываться лишь последовательно.

Первый уровень — это возможность физического исполнения, затем только можно обратить внимание на правильность исполнения, на детали.

Но прежде чем приступать к исполнению, необходимо настраиваться на получение удовольствия от упражнения, как бы криво его не делали. Это самое важное и самое главное!!! Без этого любое упражнение останется лишь работой, работой  с телом.

Второй уровень, это когда мы освоили выполнение упражнения и теперь наше тело научено правильно его выполнять. Мы можем снять контроль с физического плана и перенести наше внимание на дыхание. Как мы дышим, как требуется дышать, как хочется дышать.  Как только вы соедините физическое исполнение с дыханием, вы начнете получать истинное наслаждение от его выполнения!!!

Но и это еще не все.

Третий уровень. Теперь имеет смысл наполнить каждое упражнение духовным смыслом, и работать уже не только с телом, но и с духом.

Питер Кэлбери написал книги «Око возрождения» и «Древний секрет источника молодости».

Эта зарядка — это несколько упражнений, но выполняя ее вы возвращаете себе молодость, здоровье, жизнерадостность. Хороший результат, не правда ли?

Существует книга  Петра Левина «Око настоящего возрождения«. Там дается не 5, а 7 упражнений.

Читайте и делайте!

Но я понимаю, что делать зарядку и не видеть исполнение — сложно. Я подобрала для вас два различных варианта исполнения. Мне они нравятся оба, каждый чем-то своим.  Смотрите, вдохновляйтесь!

 


Для продвинутых!

Книга Петра Левина «Око настоящего возрождения(Все 7 тибетских жемчужин в одной книге), по общей концепции относительно энергетических вихрей вокруг 7 чакр и суставов тела, сходны с книгой Питера Кэлдера. Однако существенно отличается по раскрытию глубинного содержания каждого ритуала в отдельности.
1-й нужно исполнять с постоянным ускорением вращения, чтобы разогнать до нормы свои энергетические вихри, которые с возрастом затухают. И максимум скорости наращивать постепенно.
2-й имеет целью возврата утраченного Божественного-Я и обретение навыков управления энергетическим потоком.
3-й сливает воедино ваши мечты из сферы намерений с вашей телесной оболочкой. Только ваше тело, напитанное велением духа и сплавленное с намерением, способно к действию, чтобы сделать сказку былью.
4-й сжигает негатив с вашей энергии, который наслоился через ваши грехи и обиды, тем самым очищая и возрождая «испорченную» энергию.
5-й выравнивает интенсивность энергетических вихрей, приводит в гармонию все чакры, способствует вниканию в энергетические импульсы речи незнакомого языка и пониманию его.
6-й тренирует способность мысли создать неуязвимость тела.
7-й одухотворяет Солнце, способствует единению с ним, обретению внутреннего сияния и является ключевым ритуалом.
Все семь ритуалов требуют полного сосредоточения и каждый ритуал требует свои особенные медитативные состояния, а также воздействует на конкретные железы эндокринной системы, позитивно воздействуя на внутренние органы и обменные процессы.

Помните, что это не просто зарядка, это ваш утренний ритуал молодости, бодрости и энергии.  Важно делать! Удачи вам и здоровья!!!

Хочешь получать свежие статьи на свой электронный ящик? Впиши свой e-mail

На эту тему вы можете прочитать статьи:

Как правильно париться в бане?
Бросить курить для женщин

Отзывы

Ваш отзыв