Хочу поделиться собственным опытом.
Так случилось, что с детства я пью мало воды. И как то это меня не беспокоило. Даже занимаясь спортом, я всегда пила намного меньше других и даже не понимала, почему все остальные пьют много… Я знала, что пью мало и потею мало. Это меня радовало.
Когда пошла в баню первый раз (в русскую), то чуть не спеклась. Потовыделение никакое, кожа просто начала гореть. Но очень хотелось освоить баню и понять в чем ее прелесть. Я стала перед баней много пить жидкости. Наливала себе 3-х литровую банку и пила. Начинала где-то за час до бани, потом в бане пила. Ушло пару лет, чтобы в принципе начало работать потовыделение, и баня стала приносить радость и удовольствие.
Но тогда я еще не знала, что потребление воды (именно воды) тесно связано с нашим здоровьем. И еще долго я не буду этого знать…
Многие болячки, полученные уже к 20 годам, удалось компенсировать за счет правильного питания, подвижного образа жизни. Но пришло время и стало появляться давление. И правильное питание стало подводить. Многие продукты перестали приносить удовольствие. И сама система правильного питания стала под вопросом. Метеоризм. Капусту есть не могу, виноград есть не могу. Яичница не в радость, помидоры не хочется, каша один раз в неделю. Гречу всегда не любила. Что есть? Вся система здорового питания стала под вопросом. Да, бобовые тоже раздражают кишечник….
Я задумалась, но ответ найти не могла. Давление растет и прыгает время от времени, а питание я оставила прежнее, ограничив себя в обильном и постоянно потреблении продуктов, приводящих к метеоризму. Это было важно, так как от спазмов я могла потерять сознание.
И другие системы начали сбоить. Возобновился гайморит. Нос был постоянно заложен. Врачи хотели посадить на гормоны. Постоянные простудные заболевания. Которые начинались и растягивались на 2-3 месяца.
Я все серьезнее задумывалась над питанием и происходящим, но ответ не находила. Да, мне говорили пей воду — полезно. Во все уши говорили. Пей. А пить то я ее и не могла. Не вкусно. И вообще, не лезет. Выработалось за жизнь, что сладкий чай — питания для меня и мозга.
И как-то прояснилось все внезапно и неожиданно. Я поехала отдыхать в Кунгур после Нового года и, естественно, после поедания кучи запрещенных продуктов. Началось обострение гайморита. И в этом состоянии я сделала компьютерную диагностику и выяснила, что у меня повышенная кислотность!!! Аура вся дерганная, энергии нет. Вот уж чего не ожидала, так это этого. Стало понятно почему не могу есть многое. И сил часто не хватает. А рекомендация по питанию меня сразила. Практически весь спектр блюд, которые я употребляла, для меня запрещены. Хорошо, что был еще и список разрешенных продуктов. Изменила питание. Очень жесткое оно…. И что? Так и жить в ограничениях?
Помогла подруга. Прислала мне ссылку на видео, которое перевернуло мое представление о воде. Я считала себя человеком просвященным. Я большую часть жизни занимаюсь здоровым питанием. Окончила курсы диетологии, знаю про воду, про живую и мертвую, про родниковую и про ее заряженность. Занималась очистками организма и голоданиями, даже насухую. Смотрела видео современных целителей и врачевателей. Представляю как происходит питание многих наших систем. И я не ожидала, что есть нечто такое, что может меня изумить!!!
А ведь изумило. Оказалось, по мнению автора, что в организме есть один показатель, который может регулировать все остальные — и давление и диабет. И это показатель кислотно-щелочного баланса!!! И щелочная реакция организма дает организму энергию, а следовательно и жизнь!!! А вот регулируется этот показатель водой!!! Выпитой водой в день. Конечно, вода должна быть живая и заряженная. Но это мне было уже понятно.
Знаете что я сделала? Это было 18 января. Я набрала воду в бутылки и выставила их на улицу морозить. А потом начала пить воду! Размороженную. Подруга мне дарила минералы для зарядки воды. И они тоже пошли в дело.
Про давление как-то не вспоминается пока. Организм начал очищаться потихоньку и насыщаться водой. Есть чувство какого-то распирания, но похоже, что я похудела. Не то, чтобы вес зашкаливал, но уже отличался от веса в молодости.
Заказала лакмусовые бумажки. Буду проверять как разные продукты действуют на мой организм, ощелачивают его или закисляют….
Но это будет уже иная история… Да, а видео- то???
https://youtu.be/PmiX9IANsY8 про кислотно щелочной баланс
Смотрите, вдохновляйтесь и пейте живую воду!!!
